Сколько можно пить при заболеваниях предстательной железы

Если вы постоянно "бегаете" в туалет, невольно придет в голову, что пить надо поменьше, чтобы этого избежать. Однако такой подход ошибочен: если вы мало пьете, мочевой пузырь перестает растягиваться, в результате чего может быть утрачен нормальный тонус его мышц.

Идеальное питье - это, конечно, вода. Для поддержания мочевого пузыря в норме необходимо выпивать в день минимум 2 литра воды. А вот чая, кофе и спиртных напитков пейте поменьше, поскольку они обладают обезвоживающим действием. Поздно вечером эти напитки в особенности противопоказаны. Установите для себя правило: за 2 часа до отхода ко сну пить как можно меньше. Если все-таки пить хочется, ограничьтесь небольшим стаканом воды.

M. Ragg

Читайте также в этом разделе:

• Рекомендации при заболеваниях предстательной железы
• Укрепление мышц таза при заболеваниях предстательной железы
• Вся информация в интеллектуальной медицинской системе