Главная Отделения Врачи Статьи Контакты
Эффективная медицина

Главная Библиотека Остеохондроз и боль в спине Остеохондроз и осанка

Остеохондроз и осанка

Следите за вашей осанкой. Контролировать правильную осанку можно перед зеркалом или подойдя к стене и прислонившись к ней так, чтобы касаться ее пятками, ягодицами, спиной и затылком. Если несколько раз в день стоять в такой позе 5-7 минут, это поможет вам закрепить правильное положение позвоночника.

B. Самойленко

"Остеохондроз и осанка" и другие статьи из раздела Остеохондроз и боль в спине

Читайте также:

Яндекс.Метрика
©Эффективная медицина
2004-2020