|
|||
![]() |
![]() |
||
Главная
Библиотека
Остеохондроз и боль в спине
Остеохондроз и осанка
Остеохондроз и осанкаСледите за вашей осанкой. Контролировать правильную осанку можно перед зеркалом или подойдя к стене и прислонившись к ней так, чтобы касаться ее пятками, ягодицами, спиной и затылком. Если несколько раз в день стоять в такой позе 5-7 минут, это поможет вам закрепить правильное положение позвоночника. B. Самойленко "Остеохондроз и осанка" и другие статьи из раздела Остеохондроз и боль в спине Читайте также:
|
|||
|