Главная • Библиотека • Инсульт • При каких заболеваниях показаны разгрузочные диеты

При каких заболеваниях показаны разгрузочные диеты

Разгрузочные диеты назначаются при сосудистых заболеваниях, ожирении и сахарном диабете с ожирением.

Рисово-компотная диета (при гипертонической болезни, недостаточности кровообращения): стакан сладкого компота - 6 раз в день, из них 2 - в сочетании со сладкой рисовой кашей, сваренной на воде (без соли!). На один день требуется 1,5 кг свежих фруктов или 240 г сухофруктов (для компота), 50 г риса (для каши), общее количество сахара на день - 120 г.

Яблочная диета (при гипертонической болезни, недостаточности кровообращения, также хороша при ожирении): съедать в течение дня 1,5 кг спелых сырых или печеных яблок (в пять приемов, по 300 г за один раз). Ничего другого есть нельзя.

Диета из сухофруктов (при гипертонической болезни, недостаточности кровообращения): съедать в течение дня 1/2 кг размоченных в воде сухофруктов-чернослива или кураги, или же прокипяченного изюма (в пять приемов, по 100 г за один раз). Ничего другого есть нельзя.

Картофельная диета (при гипертонической болезни, недостаточности кровообращения): съедать за день 1,5 кг картофеля, отваренного "в мундире" или печеного, без соли (в пять приемов, по 300 г за один раз). Ничего другого есть нельзя.

Салатная диета (при гипертонической болезни, также хороша при сахарном диабете, при ожирении): 5 раз в день съедать по 250-300 г салатов, приготовленных из свежих овощей или фруктов. Заправлять салаты можно сметаной или растительным маслом, лимонным соком, но ни в коем случае не солью.

Молочная или кефирная диета (при гипертонии, атеросклерозе, недостаточности кровообращения, а также ожирении или сахарном диабете с ожирением): весь дневной рацион сводится к 1,2-1,5 л молока, кефира или простокваши (лучше пониженной жирности). Выпивать в шесть приемов, по 200-250 г за один раз.

Творожная диета (при атеросклерозе, гипертонической болезни с ожирением, недостаточности кровообращения, а также при сахарном диабете): 5 раз в день съедать по 100 г творога (жирность 9% или обезжиренный). Выпивать в день не более 1 л жидкости: 2 стакана чая, 1 стакан отвара шиповника, 2 стакана кефира (нежирного),

Мясная или рыбная диета (при атеросклерозе, а также при ожирении и сахарном диабете с ожирением): нежирное отварное мясо или отварная рыба - 400 г на день (в пять приемов, по 80 г за один раз); 0,6-0,9 кг свежих овощей (морковь, капуста, огурцы и помидоры), также в пять приемов, по 100-150гза один раз. Выпивать не больше одного-двух стаканов чая без сахара за день.

Овсяная диета (при атеросклерозе с ожирением): 5 раз в день съедать по 140 г овсяной каши, сваренной На воде, без соли (на день требуется 200 г овсяной крупы). Выпивать один-два стакана чая или (что предпочтительнее) отвара шиповника.

Соковая диета (при атеросклерозе, гипертонии, ожирении и сахарном диабете с ожирением): в течение дня выпивать 600 мл сока, разбавленного 200 мл воды (или 0,8 л отвара шиповника). Весь объем сока разбить на четыре приема. Ничего не есть.

Л. Oбpaзцoва

"При каких заболеваниях показаны разгрузочные диеты" статья из раздела Инсульт

Читайте также: