|
Влияние стресса на здоровье
Когда непосредственная причина стресса устраняется, состояние организма нормализуется. Но если организм находится в постоянной боевой готовности и не успевает восстановить силы, это может отрицательно сказаться на здоровье.
Признаки и последствия хронического стресса
- Первыми признаками стресса служат постоянная усталость, нарушения сна, раздражительность и ухудшение памяти.
- В дальнейшем вы можете чаше простужаться, так как стресс вьзывает ослабление иммунитета.
- Другими последствиями хронического стресса являются головная боль или мигрень, боли в спи не, учащенное сердцебиение, астма, повышение давления, раздражение кишечника, изжога и нарушение пищеварения.
- Хронический стресс вызывает также утрату чувства юмора, ослабление сексуальною влечения, появление нервических подергиваний лица и конечностей.
Pики Ocтpoв
Читайте также в этом разделе:
|
©Эффективная медицина
2004-2023 |