Главная Отделения Врачи Статьи Контакты
Эффективная медицина

Главная Библиотека Общая хирургия Профилактика рака молочной железы

Профилактика рака молочной железы

К мерам профилактики рака молочной железы относятся:

  • регулярное самообследование молочной железы начиная с периода полового созревания, ведение ежемесячного календаря при необходимости;
  • регулярная половая жизнь;
  • кормление ребенка грудью;
  • регулярные профилактические осмотры хирурга, гинеколога, онколога;
  • рациональное витаминизированное питание;
  • ограничение потребления консервов, копченостей;
  • введение в рацион противоопухолевых витаминов А, Е, С;
  • здоровый образ жизни (исключить курение!);
  • правильный режим труда и отдыха;
  • уменьшение отрицательных стрессов.

Меры профилактики рака молочной железы тесно связаны с мерами профилактики онкологической заболеваемости в целом, особенно в Санкт-Петербурге.

В условиях, когда система здравоохранения не может обеспечить ежегодные профилактические осмотры, "спасение утопающих стало делом рук самих утопающих".

Поэтому в настоящее время значительно возрастает роль пропаганды здорового образа жизни: занятия физкультурой, отказ от курения, систематического приема алкоголя, переедания. Женщинам необходимо избегать абортов, кормить детей грудью как можно дольше, регулярно посещать гинеколога и ежемесячно самой обследовать молочные железы.

При самообследовании молочных желез ВОЗ рекомендует вести ежемесячный календарь. Необходимо:

  • осмотр проводить 1 раз в месяц через 5-7 дней после менструаций;
  • даты обследования ставить после названия месяца;
  • при обнаружении признаков предопухолевых или опухолевых заболеваний молочной железы указать их знаком "х" на схеме молочной железы в соответствии с месяцем.

В.Дмитриева, А.Кошелев, А.Теплова

"Профилактика рака молочной железы" и другие статьи из раздела Общая хирургия

Читайте также:

Яндекс.Метрика
©Эффективная медицина
2004-2020