ГлавнаяОтделенияВрачи СтатьиО КлиникеКонтакты
Эффективная медицина

Главная Библиотека Лечение боли в спине Сон на животе при болях в спине

Сон на животе при болях в спине

Это положение особенно напрягает поясничные позвонки, потому что оно увеличивает искривление и способствует растяжению мышц таза, что вызывает сильную боль. Если вам необходимо спать на животе, положите под него одну или две подушки. Это выпрямит ваш позвоночник и уберет сильное напряжение с поясничной мышцы таза.

Д. Бopeнштeйн

Читайте также:

Яндекс.Метрика
©Эффективная медицина
2004-2024

Материалы, размещенные на данной странице, носят информационный характер и не являются публичной офертой. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. ООО «ТН-Клиника» не несёт ответственности за возможные негативные последствия, возникшие в результате использования информации, размещенной на данной странице.

ЕСТЬ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, ПОСОВЕТУЙТЕСЬ С ВРАЧОМ