|
|||
![]() |
![]() |
||
Главная
Библиотека
Остеохондроз и боль в спине
Остеохондроз и занятия спортом
Остеохондроз и занятия спортомВыберите для себя подходящий вид спорта. Если у вас проблемы со спиной, то многие виды спорта вам не подходят. С большими нагрузками на позвоночник связаны тяжелая атлетика, прыжки в высоту, бросание копья, различные виды борьбы. Не годятся для вас хоккей и футбол из-за толчков, ударов и падений, которым подвергается игрок, а также теннис и бадминтон - игры, во время которых возможны резкие повороты туловища. Идеальный вид спорта - плавание, а также прогулки на велосипеде, катание на лыжах, бег, в том числе и бег трусцой, гребля, туризм. B. Самойленко "Остеохондроз и занятия спортом" и другие статьи из раздела Остеохондроз и боль в спине Читайте также:
|
|||
|