Главная • Библиотека • Остеохондроз и боль в спине • Лечение вытяжением позвоночника при остеохондрозе

Лечение вытяжением позвоночника при остеохондрозе

В процессе вытяжения позвоночника происходит растягивание околопозвонковых тканей, связок и мышц, при этом расстояние между позвонками может увеличиться в среднем на 1,5 мм. Длительное вытяжение уменьшает спазм мышц, устраняет смещение фрагментов диска, нормализует кровообращение и способствует уменьшению отека. Перед проведением вытяжения необходимо проконсультироваться с врачом.

В домашних условиях проводят вытяжение весом больного. Для этого головной конец кровати поднимают на высоту 10-15 см. Чтобы пациент не сползал с постели, на него надевают специальные ватно-марлевые бретели, которые закрепляются в изголовье кровати и поддерживают верхнюю часть туловища за подмышечные впадины. Такие бретели можно сделать самим из сложенной вдвое марли шириной 5-6 см и слоем ваты внутри. Продолжительность - от нескольких минут до 2 часов и более в зависимости от состояния больного. Для повышения эффективности можно перед вытяжением принять теплую ванну или прогреть поясницу теплой (37-40 °С) грелкой в течение 10 минут. Если во время вытяжения боль усиливается, вытяжение нужно прекратить.

При вставании с постели больному следует надеть фиксирующий пояс.

Другой способ лечения вытяжением - это провисание на перекладине. Такую перекладину желательно иметь дома каждому, обычно ее укрепляют в дверном проеме. Во время провисания руки располагаются на ширине плеч, кисти захватывают перекладину сверху, при этом основная нагрузка приходится на руки и плечевой пояс, остальная часть тела должна быть максимально расслаблена. Время провисания - от 5 до 10 минут в зависимости от состояния пациента. После такой процедуры необходим отдых, следует 20-30 минут спокойно полежать на спине.

В экстренных случаях для лечения вытяжением можно использовать открытую дверь, предварительно подложив под нее клин. Нужно взяться за дверь сверху и повиснуть на прямых руках, согнув колени. В таком положении желательно оставаться 1-3 минуты. Затем отдохнуть и повторить этот вис еще раз.

При обострении шейного остеохондроза больной может самостоятельно проводить вытяжение шейного отдела позвоночника. Это может быть вытяжение способом напряжения мышц шеи. При другом - больной поднимает руки и, захватив с обеих сторон голову, тянет ее максимально вверх, затем медленно и осторожно поворачивает голову вправо и влево. Такую процедуру можно выполнять только после консультации с врачом. После подобного вытяжения следует надеть на шею так называемый воротник Шанца. В домашних условиях такой воротник можно изготовить самостоятельно из картона, обложенного ватой и обвернутого бинтом. Для удобства пользования к концам воротника можно прикрепить завязки. Чтобы исключить атрофию мышц, которая неизбежно возникает при длительном ношении воротника Шанца, необходимы лечебная гимнастика и массаж.

B. Самойленко

"Лечение вытяжением позвоночника при остеохондрозе" и другие статьи из раздела Остеохондроз и боль в спине

Читайте также: