Главная • Библиотека • Инсульт • Эмоции, стрессы и атеросклероз

Эмоции, стрессы и атеросклероз

Уже в начале минувшего столетия врачи обратили внимание на тот факт, что в характере людей, страдающих ишемической болезнью сердца и атеросклерозом, имеется нечто общее. Вообще, среди людей с хроническими заболеваниями вряд ли можно найти обладателей здоровой нервной системы, но ведь и невроз может быть очень разным. Так вот, люди с указанными заболеваниями, как правило, нервны, но энергичны и напористы, активны и честолюбивы. Они беспокойны и нетерпеливы, производят впечатление очень занятых, вечно куда-то торопятся: речь, мимика и жесты быстры и выразительны, они буквально ни секунды не стоят на месте, переступая с ноги на ногу, все время меняя положение тела. Нередко такие люди испытывают враждебность и агрессивные чувства по отношению к окружающим, им часто приходится подавлять рвущийся наружу гнев. В целом такой психологический портрет во многом напоминает уже описанных выше "красных" гипертоников, и в этом нет ничего удивительного: атеросклероз и гипертония очень часто идут "рука об руку".

Соответственно, и методы психологической коррекции в данном случае во многом совпадают. Людям, входящим в группу риска по атеросклерозу или уже страдающим этим заболеванием, требуется, как и гипертоником, освоить методы релаксации, найти какие-то безвредные не только для окружающих, но и для собственного здоровья способы освобождаться от накопившейся в них негативной энергии, научиться "разряжать аффект". В вашем распоряжении (помимо нескольких советов, данных в главе о гипертонии) - большое количество психологической литературы (популярной и более серьезной). Оптимальным же вариантом является обращение к специалисту - психологу или психотерапевту, который поможет вам разработать вашу индивидуальную программу защиты от стрессов и собственных эмоциональных взрывов.

Л. Oбpaзцoва

"Эмоции, стрессы и атеросклероз" статья из раздела Инсульт

Читайте также: