ГлавнаяО КлиникеОтделенияВрачи СтатьиКонтакты
медицина

Главная Библиотека Полезная информация Как исправить сутулость

Как исправить сутулость

Причины сутулости

Сутулость может быть вызвана различными причинами. У детей и подростков сутулость часто обусловлена привычкой неправильно держать спину (плечи вперед и прогиб позвоночника в грудном отделе), что бывает связано со слабостью мышц спины и плечевого пояса.

Что делать для устранения сутулости

Для исправления сутулости необходимо постоянно следить за своей осанкой и укрепить с помощью специальных упражнений мышцы спины. Проверить правильность осанки можно, встав у стены так, чтобы касаться ее затылком, плечами, локтями, ягодицами и пятками.

Что касается комплекса упражнений для исправления сутулости, то их должен назначить врач-ортопед после проведения осмотра и постановки диагноза.

См. подробнее: Как увеличить рост на 10-15 см.

"Как исправить сутулость" и другие статьи из раздела Полезная информация

Читайте также:

Яндекс.Метрика
©Эффективная медицина
2004-2024

Материалы, размещенные на данной странице, носят информационный характер и не являются публичной офертой. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. ООО «ТН-Клиника» не несёт ответственности за возможные негативные последствия, возникшие в результате использования информации, размещенной на данной странице.

ЕСТЬ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, ПОСОВЕТУЙТЕСЬ С ВРАЧОМ