Гимнастика для щек

Гимнастика мышц щек помогает улучшить кровообращение и позволяет лучше контролировать состояние лица.

Упражнение заключается в следующем. Слегка надуйте щеки, затем выпустите воздух с некоторым сопротивлением. Можно при этом слегка поглаживать кожу щек.

Р.Бардина

"Гимнастика для щек" и другие статьи из раздела Здоровье и физическая культура

Читайте также:

• Гимнастика для шеи
• Что такое гребной спорт (гребля)
• Вся информация по этому вопросу