|
|||
![]() |
![]() |
||
Главная
Библиотека
Питание и спорт
Витамин Е
Витамин ЕВитамин Е (а-токоферол) является мощным антиоксидантом, защищая мембраны клеток от окисления. Кроме этого, витамин Е предотвращает гемолиз и дегенеративные изменения в мышцах. Потребности в витамине Е зависят от потребления полиненасыщенных жирных кислот. При диетах с применением этих липидов возрастает потребность в витамине Е. По мнению многих специалистов, дефицит витамина Е приводит к нарушениям в метаболизме белков, жиров и углеводов, а также в процессах образования ферментов. K. Aльцивaнoвич "Витамин Е" и другие статьи из раздела Питание и спорт Читайте также:
|
|||
|