Главная • Библиотека • Заболевания поджелудочной железы • Дозированные физические нагрузки при диабете

Дозированные физические нагрузки при диабете

Дозированные физические нагрузки (ЛФК, утренняя гимнастика, ходьба, бег, езда на велосипеде, плавание и др.) оказывают благоприятное влияние не только на общее самочувствие больных диабетом. Положительный эффект также заключается в быстром улучшении гомеостаза глюкозы и более долговременном эффекте повышения тканевой чувствительности к инсулину.

Основным показанием для назначения физических нагрузок и тренировочных режимов является компенсированный диабет без далеко-зашедших поражений сердечно-сосудистой системы. Физическая нагрузка, чрезмерная по своей интенсивности и у больных в период декомпенсации, может сопровождаться развитием гипергликемии и кетоза.

К диагностическим критериям, определяющим физическую работоспособность больных диабетом, относятся следующие показатели:

уровень гликемии в течение суток колеблется в пределах параметров компенсации;
уровень артериального давления в пределах возрастных норм;
отсутствие признаков хронической коронарной недостаточности, сердечной недостаточности;
отсутствие геморрагии на глазном дне и т. п.

У нетренированных пациентов в период отработки режима необходим систематический контроль за гликемией и гликозурией, уровнем кетоновых тел в моче, артериальным давлением (дважды в неделю), состоянием периферического кровообращения. У больных, получающих инсулин, при появлении гипогликемических реакций в периоды физических нагрузок для их предотвращения можно рекомендовать: увеличение употребления сложных углеводов (хлеб, каша) перед физической нагрузкой; инъекции инсулина в неработающие участки тела (в живот); небольшое снижение дозы инсулина (4-6 ЕД). При ухудшении самочувствия, появлении признаков декомпенсации диабета нагрузку необходимо ограничить (но продолжительности, интенсивности, сменить вид нагрузки).

А.Ефимов, Н.Скробонская, A.Чебан

"Дозированные физические нагрузки при диабете" - статья из раздела Сахарный диабет

Читайте также в этом разделе: