Главная Отделения Врачи Цены Статьи Контакты
Эффективная медицина

Главная Библиотека Заболевания поджелудочной железы Дозированные физические нагрузки при диабете

Дозированные физические нагрузки при диабете

Дозированные физические нагрузки (ЛФК, утренняя гимнастика, ходьба, бег, езда на велосипеде, плавание и др.) оказывают благоприятное влияние не только на общее самочувствие больных диабетом. Положительный эффект также заключается в быстром улучшении гомеостаза глюкозы и более долговременном эффекте повышения тканевой чувствительности к инсулину.

Основным показанием для назначения физических нагрузок и тренировочных режимов является компенсированный диабет без далеко-зашедших поражений сердечно-сосудистой системы. Физическая нагрузка, чрезмерная по своей интенсивности и у больных в период декомпенсации, может сопровождаться развитием гипергликемии и кетоза.

К диагностическим критериям, определяющим физическую работоспособность больных диабетом, относятся следующие показатели:

  1. уровень гликемии в течение суток колеблется в пределах параметров компенсации;
  2. уровень артериального давления в пределах возрастных норм;
  3. отсутствие признаков хронической коронарной недостаточности, сердечной недостаточности;
  4. отсутствие геморрагии на глазном дне и т. п.

У нетренированных пациентов в период отработки режима необходим систематический контроль за гликемией и гликозурией, уровнем кетоновых тел в моче, артериальным давлением (дважды в неделю), состоянием периферического кровообращения. У больных, получающих инсулин, при появлении гипогликемических реакций в периоды физических нагрузок для их предотвращения можно рекомендовать: увеличение употребления сложных углеводов (хлеб, каша) перед физической нагрузкой; инъекции инсулина в неработающие участки тела (в живот); небольшое снижение дозы инсулина (4-6 ЕД). При ухудшении самочувствия, появлении признаков декомпенсации диабета нагрузку необходимо ограничить (но продолжительности, интенсивности, сменить вид нагрузки).

А.Ефимов, Н.Скробонская, A.Чебан

"Дозированные физические нагрузки при диабете" - статья из раздела Сахарный диабет

Читайте также в этом разделе:

Сегодня 15.12.2019
с 10:00 до 19:00
 на звонки
отвечает врач.
Яндекс.Метрика