Лечение физической культурой

Лечение хронических заболеваний и профилактика средствами физической культуры - длительный процесс, который делится на три этапа.

Первый этап - адаптация к физическим нагрузкам, подбор упражнений и разработка правильного режима (2-3 месяца). В этот период все усилия направлены на устранение нарушений в здоровье, вызванных длительными заболеваниями, травмой или оперативным вмешательством, обусловившими длительное пребывание ребенка в малоподвижном состоянии.

На втором этапе практикуется режим общефизической подготовки (3-4 месяца).

Третий этап предусматривает тренировочный режим в течение всего последующего времени. Наряду с общефизической подготовкой рекомендуются занятия видами спорта, которые помогают устранить те или иные отклонения в здоровье.

Предлагаемая схема оздоровительной физкультуры оправдывает себя при многих хронических заболеваниях, таких, как ожирение, хронический бронхит, хроническая пневмония, бронхиальная астма, при ряде сердечно-сосудистых заболеваний, при нарушениях опорно-двигательного аппарата.

В. Велитченко

"Лечение физической культурой" и другие статьи из раздела Физкультура для ослабленных детей

Читайте также:

• Физические упражнения для ребенка
• Правильное дыхание
• Вся информация в интеллектуальной медицинской системе