Главная Отделения Врачи Статьи Контакты
Эффективная медицина

Главная Библиотека Физкультура для ослабленных детей Как научить ребенка купаться в реке

Как научить ребенка купаться в реке

Чтобы научить малыша безбоязненно входить в море или речку, потребуется немалый педагогический такт и терпение. Ни в коем случае не тащите ребенка в воду насильно. Лучше всего затеять игру, вызвать у него желание поплескаться. Хорошими помощниками станут яркие надувные игрушки, которыми манипулируют в воде как угодно: "Давай достанем мячик", "Принеси мне рыбку", "Покатаемся на круге", "Поймай мяч" и т. д.

После того как ребенок вошел во вкус и освоил простые игры, занятия можно усложнить: погружаться в воду до шеи, подбородка, носа, глаз, а затем и с головой. Делать это надо также в игровой форме ("Подуй на кораблик", "Давай пускать в воду пузыри", "Спрячься от меня в воде". "Давай посмотрим друг на друга под водой"). Во время игр прививайте малышу начальные навыки плавания. Пусть он побарахтается у берега, касаясь ногами и руками песка, в более глубоком месте предложите ему поработать ногами, придерживая его за руки.

Результаты целительного воздействия купаний на организм ребенка обнаружатся очень скоро, но при условии, что вы будете проводить занятия в воде грамотно. Ведь купания сами по себе никогда не вызывают простудных заболеваний.

Нельзя допускать переохлаждения ребенка (дети мерзнут в воде гораздо быстрее, чем взрослые). Как только вы заметите первые признаки охлаждения (посинение губ, "гусиная" кожа, легкая дрожь), немедленно выводите малыша из воды, хорошо разотрите его тело полотенцем, наденьте сухую одежду. Не забудьте досуха вытереть волосы и уши. После этого ребенок должен проделать несколько энергичных согревающих движений и отдохнуть 10-15 минут в защищенном от ветра или слишком жаркого солнца месте.

Следующее очень важное правило - постепенность увеличения времени пребывания в воде. Продолжительность первых купаний - 5-8 минут по одному разу в день. Лучше всего приходить на берег водоема в 10-11 часов, а к часу дня возвращаться домой. Спустя несколько дней (особенно если стоит жаркая погода) можно увеличить продолжительность пребывания ребенка в воде до 10- 15 минут и проводить купания два раза в день. Во второй половине дня наиболее благоприятное время для занятий в воде с 16 до 18 часов.

Прежде чем разрешить ребенку окунуться, подождите, пока с тела исчезнет испарина. Кожа перед купанием должна быть теплой.

Слабым детям нельзя купаться натощак и ранее чем через час после завтрака или через 2 часа после обеда. Не разрешайте ребенку купаться, если он плохо себя чувствует и если у него насморк или кашель.

В. Велитченко

"Как научить ребенка купаться в реке" и другие статьи из раздела Физкультура для ослабленных детей

Читайте также:

Яндекс.Метрика
©Эффективная медицина
2004-2020