Упражнения для подколенной области при артрите

Сядьте на стул, одну ногу положите на другой стул. Выпрямите спину. Медленно нагнитесь вперед к вытянутому бедру, пока не почувствуете небольшое растяжение задней поверхности бедра. Повторите упражнение другой ногой.

Д.Xaндep

"Упражнения для подколенной области при артрите" и другие статьи из раздела Артриты

Читайте также:

• Упражнения для икроножных мышц при артрите
• Упражнения для лодыжек при артрите
• Вся информация в интеллектуальной медицинской системе