Упражнения для икроножных мышц при артрите

Встаньте прямо, обопритесь вытянутыми руками на стену на уровне плеч. Держа спину ровно, подайтесь вперед, к стене (но не на грани боли).

Расслабьтесь и повторите упражнение другой ногой.

Д.Xaндep

"Упражнения для икроножных мышц при артрите" и другие статьи из раздела Артриты

Читайте также:

• Упражнения для коленей при артрите
• Упражнения для подколенной области при артрите
• Вся информация в интеллектуальной медицинской системе