Массаж передней группы мышц голени

Правую голень массируют левой рукой, начиная от места прикрепления этих мышц на пальцах и стопе. Направление массажных линий при поглаживании: для большого пальца - внутренний край большеберцовой кости, а для остальных пальцев - линия, соединяющая передний край наружной лодыжки и головку малоберцовой кости. Большой и указательный пальцы сходятся у наружного мыщелка бедра. Затем производят спиралевидное или полукружное растирание, поперечное разминание и прерывистую вибрацию в форме рубления, перемежая все эти приемы с непрерывистым поглаживанием.

А.Ф. Вербов

"Массаж передней группы мышц голени" и другие статьи из раздела Лечебный массаж

Читайте также:

• Как выполняется массаж голени
• Массаж латеральной группы мышц
• Вся информация в интеллектуальной медицинской системе