Главная • Библиотека • Особенности тела человека • Короткие и длинные ноги при занятиях на тренажере

Короткие и длинные ноги при занятиях на тренажере

Затрачивает ли человек с короткими ногами при ходьбе больше усилий, чем человек с длинными ногами? Если вы занимаетесь в тренажерном зале, вполне возможно, этот вопрос не раз возникал у вас в голове.

Говоря вкратце, человек с длинными ногами прикладывает меньше усилий, чем человек с короткими. Последнему необходимо делать больше движений и затрачивать больше сил, чтобы идти быстрее. По словам доктора Карла Джизольфи, длинноногий человек должен увеличить показатель скорости на тренажере, чтобы выполнить тот же объем работы, что проделывает коротконогий. Доктор Джизольфи добавляет, что физическое состояние и вес ходока также играют свою роль в том, сколько усилий человек затрачивает. Он отмечает: "Чем человек тяжелее, тем больше работы он производит".

С. Джуан

"Короткие и длинные ноги при занятиях на тренажере" и другие статьи из раздела Особенности тела человека

Читайте также: