Главная Отделения Врачи Статьи Контакты
Эффективная медицина

Главная Библиотека Лечение боли в спине Режим после операции на позвоночнике

Режим после операции на позвоночнике

Самый трудный период - время после операции, когда вы возвращаетесь к нормальной жизни. Сразу после операции большого ухода требует рана, чтобы в нее не попала инфекция. Медсестра позаботится об этом еще до того, как вас выпишут из больницы. Полезны болеутоляющие средства, часть из которых обладают наркотическим действием. Чтобы по максимуму восстановить функции, вы должны больше двигаться. Конечно, без болевых ощущений не обойтись, особенно там, где был сделан разрез, но вы должны двигаться, чтобы к этим местам приливала кровь - это ускорит выздоровление. Сначала ваши движения будут медленными и с небольшой амплитудой. После уменьшения боли можно повысить нагрузки. Ваша цель - достичь максимального движения с минимальной болью.

Физическая терапия

Физическая терапия является частью вашего послеоперационного лечения. Может показаться, что терапевты недостаточно требовательны к вам, но на самом деле они знают свое дело и пытаются выполнить его как можно лучше. Эти профессионалы заботятся о вашем здоровье, поэтому говорят, сколько времени вам нужно сидеть, а сколько стоять. Они могут посоветовать, в какой позе лучше спать, как удобнее садиться и выходить из автомобиля. Все это для того, чтобы уменьшить нагрузку на позвоночник. Тем не менее вы должны попросить врача давать больше укрепляющих упражнений, таких как стрижка газона и чистка ковров пылесосом.

Дайте себе время выздороветь

Мы мечтаем выздороветь за неделю, однако для этого потребуется месяц. Чтобы поправиться, надо проделать тяжелую работу. То, что раньше выполнялось с минимальной затратой энергии, кажется теперь сложным заданием. Когда мои пациенты впадают в отчаяние из-за различных ограничений, я советую им досчитать до 10. Это время дает им возможность подумать о боли, которая может опять возникнуть. Наконец, они на пути к выздоровлению. По всей вероятности, срок выздоровления у вас будет такой же, как и у других, кто удачно перенес операцию.

Д. Бopeнштeйн

Читайте также:

Яндекс.Метрика
©Эффективная медицина
2004-2020