Главная • Библиотека • Лечение боли в спине • Пищевые добавки для снятия боли в спине

Пищевые добавки для снятия боли в спине

Множество различных добавок продается сейчас без рецептов в аптеках и магазинах. Большинство сделано из растений и трав, которыми лечились в те времена, когда фармацевтические компании еще не имели возможности производить столько препаратов, сколько их производится сегодня. Аспирин является примером такого лекарственного средства: вытяжка из коры ивы, которая, как известно, уменьшает лихорадку, а также головную и мышечную боль. Терапия, основанная на лечебных свойствах растений, существовала задолго до того, как активный химический элемент салицин был открыт немецкими фармакологами.

Производство лекарств осуществляется под руководством правительственных агентств, они подвергаются тщательной проверке на качество. Пищевые добавки не контролируются Фармакологическим комитетом. Газета "Вашингтон Пост" в 1998 г. опубликовала результаты исследований, проведенных в Калифорнии, которые показали, что приблизительно третья часть импортированных из Азии добавок содержала свинец, мышьяк или ртуть, или компоненты, не внесенные в список на ярлыке. Кроме того, без контроля и инструкций мы не знаем, какая часть растения имеет активный компонент, когда оно было собрано, условия его хранения, хотя все эти факторы влияют на эффективность препарата, обусловливая полноценность приобретаемых вами добавок.

Важно понять, что не все естественные растительные вещества излечивают, многие растения могут быть смертельно ядовитыми. В справочниках, где представлены обширные списки различных ядов, яды растительного происхождения занимают не последнее место. Они могут останавливать сердце, понижать давление, вызывать конвульсии или даже коматозное состояние. Большая ошибка считать понятие "естественный" синонимом понятия "безопасный" или даже "эффективный". Лечитесь только теми лекарственными растениями, которые прошли все тесты и исследования.

Некоторые пищевые добавки являются эффективным дополнительным средством при лечении острой и хронической боли в пояснице, но только в совокупности с базовой терапией. Я всегда прошу, чтобы пациенты сообщали мне о том, принимают ли они добавки и какие, потому что могут возникать как отравления, так и побочные эффекты, указанные или даже не указанные в аннотации к препарату. Не мучайтесь предположениями о причине возникновения нового симптома, порой это напрямую связано с пищевыми добавками.

Контролируйте ход лечения, чтобы иметь представление о динамике собственного состояния. Боль уменьшилась? Улучшилось функционирование? Если ответ положительный, то увеличьте количество упражнений и попробуйте через некоторое время снизить прием добавок. Если ответ отрицательный, то прекратите использовать добавки и попробуйте что-нибудь другое.

Количество целебных добавок и их изготовителей продолжает расти, и это затрудняет выбор. Ниже приведены некоторые правила, которые могут быть вам полезны.

Выбирайте цельный, а не комбинированный препарат, потому что свойства одного растения, как правило, более изучены, чем комплексное влияние различных растений на организм.
Экстракты всегда предпочтительнее, чем порошки.
Найдите на упаковке перечень и количество компонентов, входящих в препарат.
Выбирайте продукты, произведенные известными фармацевтическими компаниями.
Избегайте препаратов, которые сулят вам чудесные исцеления.
Всегда принимайте добавки в соответствии с инструкцией на ярлычке. Если на нем нет рекомендуемой дозы или предписания крайне расплывчаты, лучше не принимайте эти добавки.

Д. Бopeнштeйн

Читайте также: