Главная Отделения Врачи Статьи Контакты
Эффективная медицина

Главная Библиотека Все об остеохондрозе Приемы и методы проведения точечного массажа

Приемы и методы проведения точечного массажа

Основные приемы точечного массажа:

  • непрерывное поглаживание или легкое касание;
  • надавливание пальцем (подушечкой большого или среднего пальца) или ладонью;
  • глубокое надавливание (при выполнении этого приема под пальцем массажиста должна образовываться небольшая ямка).

Применяя эти приемы, надо придерживаться следующих рекомендаций.

  • Воздействие на точку должно быть осторожным и направленным перпендикулярно к поверхности кожи.
  • Поглаживание должно быть непрерывным.
  • Приемы могут выполняться с помощью вращательных или вибрирующих движений.
  • Вращение производится в горизонтальной плоскости по часовой стрелке.
  • Поглаживание с вращением может выполняться с небольшим давлением.
  • Поглаживание может выполняться быстро или медленно, но на протяжении всего воздействия заданный темп должен сохраняться.
  • Глубокое надавливание должно быть непродолжительным.

И.Брусникин

"Приемы и методы проведения точечного массажа" и другие статьи из раздела Все об остеохондрозе

Читайте также:

Яндекс.Метрика
©Эффективная медицина
2004-2020