При сильных ушибах рекомендуется сразу наложить на поврежденное место лед, а позднее растереть этот участок тела камфорным спиртом или отваром цветков арники.
При ушибах суставов, растяжении и вывихах (после вправления) после снятия льда пользоваться отваром цветков арники.
Для лечения ушибов. Две столовые ложки бодяги, истолченной в порошок, развести четырьмя столовыми ложками кипяченой воды и немедленно наложить на ушибленное место. Действие бодяги начинается после испарения некоторого количества влаги. Это средство предохранит от возникновения кровоподтеков и гематом.
При растяжении сухожилий народные целители и знахари применяют компресс из горячего молока. Сложенную в четыре слоя марлю намочить в горячем молоке и наложить на больное место, сверху покрыть компрессной бумагой и ватой. Менять компресс по мере остывания.
Очень мелко нарезанный репчатый лук смешать с сахарным песком и растереть смесь в ступке. При растяжении сустава наложить на болезненный участок марлю, а сверху - слой приготовленной смеси.
При судорогах в ногах надо утром и вечером смазывать подошвы ног соком свежего лимона. Не ходить и не надевать обувь до тех пор, пока лимонный сок не высохнет совсем. Сред-'ство очень простое, а самое главное - доступное. Курс лечения - не более двух недель. Многие больные с помощью этого рецепта избавились от судорог в ногах.