Главная Отделения Врачи Статьи Контакты
Эффективная медицина

Главная Библиотека Неотложные состояния в гинекологии Как обследовать грудь

Как обследовать грудь

Женщины самостоятельно обнаруживают 90% опухолей груди, поэтому очень важно научиться технике самообследования. Обследуйте грудь один раз в месяц, лучше всего - сразу после месячных, когда она наиболее мягкая. Женщинам в период менопаузы и беременным необходимо выбрать любой хорошо запоминающийся день, например первое число каждого месяца. Действуйте следующим образом.

  • Осмотрите грудь. Разденьтесь до пояса, встаньте или сядьте перед зеркалом, опустите руки по бокам. Оцените, не изменились ли форма и размер груди.
  • Поднимите руки и сожмите ладони над головой. Снова оцените грудь. Крепко уприте ладони в бедра и еще раз оцените грудь.
  • Лягте на спину. В этом положении молочные железы более плоские и равномерно распределены по грудной клетке. Положите под левое плечо небольшую подушку, закиньте левую руку за голову. Правой рукой ощупайте всю левую грудь, совершая круговые движения по часовой стрелке. С нижней стороны груди вы обнаружите край плотной ткани. Это нормально.
  • Слегка согнув руку в локте, ощупайте подмышечную впадину. Если вы обнаружите свободно движущуюся небольшую опухоль, не волнуйтесь. Здесь находятся лимфатические узлы, которые могут увеличиться, если вы не совсем здоровы. Проверяйте их ежедневно и если опухоль не исчезает, а увеличивается, обратитесь к врачу.
  • Осторожно сожмите сосок большим и указательным пальцами, проверьте, нет ли выделений. Таким же образом прощупайте правую грудь (левой рукой).
  • Проверяйте грудь, принимая душ или ванну, увлажнив ее мылом и водой. Круговым движением кончиков пальцев по часовой стрелке осторожно прощупайте обе груди.

Регулярно проходите медосмотр! Самообследование важно, но оно не заменяет врачебного осмотра. Раз в один-два года проверяйтесь у врача, особенно если вы относитесь к группе повышенного риска.

Дж. Зеккарди

"Как обследовать грудь" - статья из раздела Неотложные состояния в гинекологии

Читайте также в этом разделе:

Яндекс.Метрика
©Эффективная медицина
2004-2020