Главная • Библиотека • Неотложные состояния в гинекологии • Как обследовать грудь

Как обследовать грудь

Женщины самостоятельно обнаруживают 90% опухолей груди, поэтому очень важно научиться технике самообследования. Обследуйте грудь один раз в месяц, лучше всего - сразу после месячных, когда она наиболее мягкая. Женщинам в период менопаузы и беременным необходимо выбрать любой хорошо запоминающийся день, например первое число каждого месяца. Действуйте следующим образом.

Осмотрите грудь. Разденьтесь до пояса, встаньте или сядьте перед зеркалом, опустите руки по бокам. Оцените, не изменились ли форма и размер груди.
Поднимите руки и сожмите ладони над головой. Снова оцените грудь. Крепко уприте ладони в бедра и еще раз оцените грудь.
Лягте на спину. В этом положении молочные железы более плоские и равномерно распределены по грудной клетке. Положите под левое плечо небольшую подушку, закиньте левую руку за голову. Правой рукой ощупайте всю левую грудь, совершая круговые движения по часовой стрелке. С нижней стороны груди вы обнаружите край плотной ткани. Это нормально.
Слегка согнув руку в локте, ощупайте подмышечную впадину. Если вы обнаружите свободно движущуюся небольшую опухоль, не волнуйтесь. Здесь находятся лимфатические узлы, которые могут увеличиться, если вы не совсем здоровы. Проверяйте их ежедневно и если опухоль не исчезает, а увеличивается, обратитесь к врачу.
Осторожно сожмите сосок большим и указательным пальцами, проверьте, нет ли выделений. Таким же образом прощупайте правую грудь (левой рукой).
Проверяйте грудь, принимая душ или ванну, увлажнив ее мылом и водой. Круговым движением кончиков пальцев по часовой стрелке осторожно прощупайте обе груди.

Регулярно проходите медосмотр! Самообследование важно, но оно не заменяет врачебного осмотра. Раз в один-два года проверяйтесь у врача, особенно если вы относитесь к группе повышенного риска.

Дж. Зеккарди

"Как обследовать грудь" - статья из раздела Неотложные состояния в гинекологии

Читайте также в этом разделе: