Главная • Здоровье женщины • Невроз при климаксе

Невроз при климаксе, симптомы, лечение

При определенных условиях неврозы могут возникнуть у любого человека, но женщины наиболее склонны к этим заболеваниям, поскольку их психика более подвижна и уязвима, особенно в климактерический период.

Чтобы предупредить развитие невроза, пожилой женщине необходимо научиться контролировать свое поведение. С этой целью рекомендуется вести дневник самонаблюдения. Если на протяжении нескольких дней подряд наблюдаются невротические симптомы (ничем не объяснимое плохое настроение, усталость, вспышки агрессии, раздражительности или слезливости), нужно посоветоваться с врачом.

Особенно настораживающими признаками служат такие проявления невроза, как неуклонное ухудшение сна, частые пробуждения, длительные головные боли. Женщины, страдающие неврозами, обычно очень чувствительны к переменам погоды, вяло реагируют на положительные моменты в жизни, отличаются замкнутостью.

Наибольшее опасение должны вызывать нервные срывы, когда женщина выплескивает накопившееся недовольство на своих близких. Часто поводом для такого срыва становится пустяковая ситуация, на которую здоровый человек попросту не обратил бы внимания.

Неврозы, как и любые другие заболевания, легче предупредить, чем лечить. При необоснованных вспышках раздражительности, опустошенности рекомендуется воздержаться от упреков. Лучше переключиться на что-нибудь приятное - заняться любимым делом, прогуляться, сходить в театр или на выставку. Отрицательные эмоции вытеснятся положительными, и от дурного настроения не останется следа.

Предотвращению неврозов способствуют регулярные прогулки на свежем воздухе, расслабляющие ванны по вечерам, бодрящий душ по утрам. Снять раздражительность и уменьшить беспричинное беспокойство можно при помощи отваров успокаивающих трав.

Если невроз не лечить, нервные клетки (нейроны) истощаются, связи между нервными окончаниями ослабляются, в результате возникают истерические расстройства в виде нервного кашля, тиков, нарушения сна, анорексии (отказа от пищи) и т. д.

Голушонкова Е.Г.

"Невроз при климаксе, симптомы, лечение" - статья из раздела Здоровье женщины

Читайте также в этом разделе: