Главная • Здоровье женщины • Половая жизнь при климаксе

Половая жизнь при климаксе

Многие женщины полагают, что после климакса половые отношения становятся невозможными. Это абсолютно не так. Женские половые гормоны перестают вырабатываться в организме, поэтому женщина в этом возрасте не способна зачать ребенка, но половое чувство у нее не исчезает, т. е. сексуальная жизнь продолжается и после наступления менопаузы.

В исключительных случаях может отмечаться некоторая болезненность во время полового акта, поскольку сокращение выработки гормонов приводит к истончению слизистой оболочки влагалища. В этом случае женщине рекомендуется использовать кремы-любриканты, которые способствуют обильному увлажнению влагалища, поскольку его естественное увлажнение во время сексуального возбуждения в этом возрасте снижается.

Многих женщин волнует вопрос о том, сохраняется ли способность к зачатию в продолжение климактерического периода. Еще до начала климакса вероятность наступления беременности значительно снижается, однако полностью не исчезает. Поэтому необходимо считаться с такой возможностью и применять противозачаточные средства вплоть до полного прекращения менструаций.

Принято считать, что сексопатолог, невропатолог и косметолог - главные помощники женщины, сексуальность которой начинает угасать. Отчасти это мнение верно, поскольку совет специалиста всегда имеет большое значение для сохранения молодости и сексуального здоровья. Однако остановить процесс сексуальной инволюции можно и собственными силами. Для этого рекомендуется заниматься физкультурой, целенаправленно применять иглоукалывание и точечный массаж, а также пользоваться проверенными средствами народной медицины.

Правильно организованная физическая активность благоприятно воздействует на состояние женской половой системы. Положительные изменения, которые происходят в гениталиях женщины в результате занятий лечебно-профилактической гимнастикой, создают условия для сохранения женской сексуальности после наступления климакса.

Более того, многочисленные случаи из медицинской практики показывают, что женская сексуальность с началом климакса даже возрастает, если женщине удалось побороть характерный для этого периода дискомфорт. Бурное проявление сексуальности в этом возрасте во многом связано с исчезновением страха перед наступлением нежелательной беременности, а также с новыми ощущениями, которые приносит осознание своей опытности. Главное в таком положении - обеспечить высокую сократительную способность матки и нормальное увлажнение слизистой оболочки влагалища.

Специальные комплексы упражнений стимулируют мускулатуру половых органов таким образом, что сексуальные рефлексы женщины обостряются и обеспечивают достаточную силу сокращений вагинальных и маточных мышц. Активные сокращения вагинальных мышц приводят к выделению необходимого количества вагинальной смазки.

Интенсивные сокращения матки усиливают поступающие от клитора и влагалища импульсы, которые мозг трансформирует в мощные импульсы удовольствия. При наложении ритма фрикций на ритм вибраций маточных стенок женщина переживает сильный оргазм.

Нельзя забывать и о том, что поддерживаемая в хорошей форме скелетная мускулатура тоже способствует наступлению яркого оргазма, поскольку позволяет женщине совершать во время полового акта энергичные движения тазом и безболезненно сохранять высокую частоту дыхания и сердцебиения. Усиление кровообращения в малом тазу способствует обильному кровенаполнению матки, влагалища и особенно половых губ, у которых многократно возрастает восприимчивость к сексуальной стимуляции.

Голушонкова Е.Г.

"Половая жизнь при климаксе" - статья из раздела Здоровье женщины

Читайте также в этом разделе: