Главная • Библиотека • Заболевания ног • Типы походки

Типы походки

Существуют разные типы походки. Подумайте, насколько легко узнать знакомого человека даже издали по тому, как он ходит. Походка многих знаменитостей и выдающихся исторических личностей не менее известна, чем их лица. Я легко могу вызвать в памяти скользящую, покачивающую бедрами Мэрилин Монро, резко идущего на прямых ногах Адольфа Гитлера, короткие, точно выверенные шаги истинной леди Елизаветы II, пританцовывающего Элвиса Пресли. У каждого человека походка уникальна, и все, что удобно, - нормально.

Однако у многих людей развивается так называемая анталгическая походка, т. е. способ ходьбы, при котором часто бессознательно человек пытается скомпенсировать физиологические недостатки и избежать боли. Некоторые виды анталгической походки возникают в результате заболевания поясницы или коленей. Посмотрите старые фильмы с президентом Джоном Ф. Кеннеди, страдавшим сильными болями в спине на протяжении большей части своей взрослой жизни, и вы заметите его одеревенелую, почти неестественно прямую походку, очевидную (для врача) попытку уменьшить давление на нижнюю часть позвоночника. Не знаю, было ли у Кеннеди время заниматься ногами, но стиль его походки неизбежно приводит к боли в ногах в среднем возрасте. При такой походке вес тела не может легко перемещаться назад и вперед между пяткой и передней частью стопы, как при естественной походке взрослого человека, не испытывающего боли.

Другие анталгические типы походки работают противоположным образом. Они вызывают заболевания спины и коленей, поскольку человек пытается избежать болезненного участка на стопе. Даже такая малость, как сухая или водяная мозоль, не говоря уже о более значительных костных деформациях, например, шишках на стопе, способны привести к заболеваниям спины, ведь приходится все время изгибаться, чтобы убрать вес с болезненной части стопы.

Когда новый пациент приходит в мой кабинет, первое, на что я смотрю, - как он идет через комнату. Не задав ни единого вопроса, я уже вижу, в каком месте человек испытывает боль.

Надеюсь, что, рассмотрев внутреннее строение стопы и особенности походки, вы по-новому оцените сложность механизма, позволяющего вам идти по жизни. Нарушения этого механизма создают причины, по которым даже небольшие заболевания ног способны причинять сильную боль. У некоторых из нас существуют врожденные особенности строения стоп, которые предрасполагают к определенным заболеваниям. Например, мои чрезвычайно плоские стопы привели к тому, что у меня начали развиваться шишки (деформация первого метатарзо-фалангового сустава) в довольно раннем возрасте. Однако походка - следствие не только анатомии, но и стиля жизни. Походка женщины-полицейского, проводящей большую часть дня на ногах, неизбежно будет отличаться от походки женщины, весь день сидящей за рабочим столом. Женщина, идущая по жизни на пятнадцатисантиметровых шпильках, покачивается и семенит, поскольку ее обувь не позволяет делать большие шаги. Не только анатомия, но и обувь определяет судьбу наших ног.

Если ваши ноги хронически болят, причин, скорее всего, несколько. Во-первых, связанные с врожденными особенностями ваших ног. Во-вторых, те, что вы создали себе сами своей невнимательностью к ногам. В сущности, и те и другие разрешимы, но они все обостряются с возрастом, если вы не начинаете уделять внимания своим ногам ни в 30, ни в 40 лет.

Пер. с англ. О.Ивановой

"Типы походки" и другие статьи из раздела Заболевания ног

Читайте также: