Главная • Библиотека • Заболевания ног • Ноги и прямохождение

Ноги и прямохождение

Примерно полтора миллиона лет назад на Земле появился человек homo erectus - первый прямоходячий среди наших предков. Это историческое событие, освободившее руки для использования орудий, а спустя сотни и тысячи лет - для разжигания огня и посева растений, предъявило небывалые требования к позвоночнику, ногам и ступням. Если вы вступили в новое тысячелетие на больных ногах и с ноющей спиной, благодарить или проклинать за это следует наших весьма отдаленных предков, которые решили, что стоять и ходить прямо гораздо лучше, чем передвигаться на четвереньках.

Две конечности приняли на себя вес, предназначенный для четырех лап, - неудивительно, что ноги превратились в одну из наиболее уязвимых частей человеческого тела. Строение ступней и коленей изменялось таким образом, что теперь мы способны выполнять движения, механически гораздо более сложные, чем неуклюжая ходьба и прыжки наших древних родичей. Homo erectus определенно никогда не катался на скейте, не выполнял пируэт на пуантах, не прыгал тройной аксель на льду и не играл в теннис.

Великий Леонардо да Винчи был совершенно прав, считая человеческую ногу одновременно и "шедевром инженерии", и "произведением искусства". Это сложное и хрупкое анатомическое чудо состоит из двадцати восьми костей, тридцати пяти сочленений, пятидесяти шести связок и тридцати восьми мышц, необходимых для поддержания веса тела. Именно на ноги приходится вся нагрузка при любом виде деятельности, связанном с прямохождением.

Своей подвижностью ноги обязаны нежному голеностопному суставу с ахилловым сухожилием, которое может, сокращаясь соответствующим образом, обеспечивать силу "толчка" при каждом шаге. То, что стопа и лодыжка работают столь слаженно, связано с их силой и способностью к адаптации; то, что они иногда выходят из строя, - логичное (хотя и не неизбежное) следствие ложащейся на них огромной нагрузки.

Делая первые нетвердые шаги, мы начинаем путешествие длиной почти в 250 000 км - приблизительно такое расстояние проходит каждый человек за всю свою жизнь. Профессиональный спортсмен может довести его до 500 000 км. Любитель поиграть в теннис и даже пешеход, совершающий часовую прогулку в качестве ежедневного моциона, также добавляют тысячи километров к "средней" дистанции.

Пер. с англ. О.Ивановой

"Ноги и прямохождение" и другие статьи из раздела Заболевания ног

Читайте также: