Как лечить ожирение

Лечение. Существуют следующие немедикаментозные методы лечения (профилактики) ожирения:

• диета с ограничением потребления жиров и углеводов, уменьшением общей калорийности пищи;
• проведение разгрузочных дней пару раз в неделю (творог, кефир, нежирное мясо);
• сбалансированное поступление витаминов, особенно A, D и Е, ввиду ограничения потребления жиров;
• увеличение количества овощей в рационе питания;
• увеличение физической активности (гимнастика, занятия спортом, физкультурой, ходьба, прогулки на свежем воздухе).

При малой эффективности немедикаментозных методов коррекции массы тела возможно применение лекарственных препаратов, регулирующих аппетит (фепранон, дезопимон, мазиндол, теронак, линдакса, меридиа, ксеникал). Следует иметь в виду, что эти препараты оказывают возбуждающее действие, поэтому их нужно принимать в первой половине дня.

Л. Савко

"Как лечить ожирение" - статья из раздела Симптомы эндокринных заболеваний

Читайте также в этом разделе:

• Симптомы ожирения: одышка, утомляемость, повышение давления, потливость
• Вся информация в интеллектуальной медицинской системе