Главная Отделения Врачи Статьи Контакты
Эффективная медицина

Главная Библиотека Дерматология Меры безопасности от солнца

Меры безопасности от солнца

  • Выберите средство защиты, которое подходит для вашего типа кожи.
  • Многие кремы защищают кожу только от воздействия ультрафиолетовых В-лучей. Используйте средство широкого спектра действия, которое защищает также и от А-лучей. Необходимую информацию вы найдете на упаковке.
  • Когда вы начинаете принимать солнечные ванны, в первые дни пользуйтесь средством с более высоким фактором защиты, чтобы избежать ожогов. В дальнейшем, когда ваша кожа покроется легким загаром, вы можете использовать менее сильное средство.
  • В местах с очень жарким климатом пользуйтесь средствами с высоким фактором защиты.
  • Некоторые участки обгорают быстрее, чем остальные. Наносите средство с высокой степенью защиты на нос, губы, уши, плечи и шею. Те части тела, которые зимой закрыты от солнечного света, например грудь и бедра, особенно уязвимы, поэтому наносите на них крем очень тщательно.
  • Не забывайте повторно наносить средство защиты через определенные промежутки времени - примерно через каждые два часа. Если вы купаетесь или сильно потеете, делать это следует чаще.
  • Детям необходим крем с высокой степенью защиты.
  • Более толстый слой крема не даст вам более надежной защиты. Так, если вы нанесете на кожу двойную дозу крема с факто- / ром защиты 15, эффект его вовсе не будет равен тому, что / дает фактор защиты 30. Средство способно дать лишь тот уровень защиты, который указан на упаковке.
  • Ни одно средство не способно полностью оградить вас от вреда, причиняемого солнцем. Даже используя защитный крем, вы можете получить солнечные ожоги, последствия которых иногда сказываются много лет спустя. Будьте благоразумны, не жарьтесь на солнце целыми днями.
  • Некоторые компоненты солнцезащитных средств могут вызвать аллергические реакции. Если это произошло, попросите врача порекомендовать вам какое-либо другое средство.

Pики Ocтpoв

Читайте также в этом разделе:

Яндекс.Метрика
©Эффективная медицина
2004-2020