Кожа и работа

Многие из нас проводят долгий рабочий день в помещениях, которые не слишком благоприятны для здоровья кожи. К тому же на рабочем месте на кожу зачастую оказывают вредное влияние факторы, связанные с профессией, - от химикатов до экранов компьютеров, которые провоцируют аллергические реакции и вызывают раздражение кожи.

Сухой воздух и кожа

Главной проблемой любою помещения является нехватка свежего воздуха. Дома и в офисе вы постоянно находитесь в замкнутой среде, температура которой зимой поддерживается при помощи центрального отопления, а летом - при помощи кондиционера. Эти средства регулирования температуры лишают воздух влаги, в результате кожа становится сухой и шелушится.

Специфические опасности

В течение рабочего дня кожа зачастую подвергается воздействию вредных веществ, таких как табачный дым, пыль, жидкости для фотокопировальных устройств и другие химикаты. Они не только загрязняют кожу, покрывая ее тонкой пленкой, но и могут вызвать аллергические реакции. Некоторые виды деятельности особенно опасны для кожи. Выяснилось, что постоянная работа на компьютере являемся причиной сухости кожи липа, ее покраснения и раздражения, так как от экрана исходит вредное для кожи излучение. Служащие авиалиний, чья работа связана с постоянными полетами, страдают от сухости кожи, век и губ, так как воздух в самолетах способствует дегидратации. Люди, которые работают с химическими веществами, например парикмахеры, строители и автомеханики, подвержены дерматитам, особенно часто поражающим кожу рук.

Рекомендации по снижению вредных воздействий на кожу на работе

Конечно, улучшить обстановку в служебном помещении нелегко, так как тут мало что зависит от наших желаний. Однако следующие рекомендации могут оказан, вам некоторую помощь.

• Если в офисе слишком тепло, узнайте, нем ли возможности снизить уровень нагрева батарей.
• Попросите установить в офисе увлажнитель воздуха или поставьте около радиаторов и батарей центрального отопления открытые сосуды с водой.
• Старайтесь каждый день проводить какое-то время на свежем воздухе.
• Перчатки защитят руки от контакта с раздражающими веществами.
• Не сидите поблизости от оборудования, которое выделяет вредные вещества, например рядом с фотокопировальным устройством.
• При работе па компьютере регулярно делайте небольшие перерывы.

Pики Ocтpoв

Читайте также в этом разделе:

• Положение во время сна
• Кожа на разных этапах жизни
• Вся информация в интеллектуальной медицинской системе