Массаж рефлекторных зон стопы

Из глубокой древности пришло к нам учение о лечении различных болезней воздействием на определенные точки на стопах. Тот, кто достаточно подвижен и гибок, чтобы подтянуть стопы к кистям рук, вполне может попытаться сделать себе массаж самостоятельно.

Стопы обычно массируют несколько раз в день. Воздействие на рефлекторную зону стопы не должно причинять боли. Очень важно, чтобы во время нажима ощущения были приятными. При появлении неприятных, болезненных ощущений массаж нужно прекратить. Если наблюдается положительный результат, то его нужно проводить до стабильного улучшения состояния.

При болях в спине, связанных с позвоночником, используются рефлекторные зоны на внутренней стороне стоп. Массировать нужно обе стопы.

При болях, вызванных заболеваниями легких, сердца, органов пищеварительной и мочевыводящей систем, массируются зоны на подошвенной стороне стоп.

H. Poмaнoвcкaя

"Массаж рефлекторных зон стопы" и другие статьи из раздела Лечение болей в спине

Читайте также:

• Рефлекторный массаж
• Точечный массаж при болях в спине
• Вся информация в интеллектуальной медицинской системе